Imate težave s spancem? Izdelajte si masko za spanje!

Maske za spanje so priročno darilo za vas ali vaše bližnje, saj omogočajo, da lahko zaspite skorajda kjerkoli in kadarkoli, poleg tega pa jih lahko zelo hitro in enostavno izdelate kar sami.

Foto: www.dunistudio.com
Foto: www.dunistudio.com

Potrebovali boste:
– blago
– širok elastičen ali svilen trak
– sukanec in šivanko
– škarje

Izberite motiv in obliko za vašo masko in jo izrišite na papir. Ko boste povsem zadovoljni, željeno obliko trikrat izrežite iz blaga. To je lahko flis ali karkoli drugega, kar vam je udobno vso noč nositi na obrazu. Na eno izmed izrezanih oblik po želji izvezite motiv ali našijte ali nalepite okraske. Vse tri plasti vaše maske nato sešijte skupaj, tako da bo okrašena plast na vrhu. Prišijte elastičen trak, ki naj bo dovolj dolg, da vas ne bo tiščal, a vseeno dovolj kratek, da vam maska med spanjem ne bo zdrsnila z obraza. Če boste uporabili svilen trak, naj bosta konca dovolj dolga, da ju lahko trdno zavežete okrog glave.

Še namig: med plasti lahko natrosite tudi nekaj suhih cvetov sivke, ki deluje pomirjujoče in bo pripomogla h kakovostnejšemu in mirnemu spancu.

Martina Drobne

Leave a Reply