Z ingverjevim čajem do boljšega počutja

Po prazničnih dneh nas pogosto pestijo težave, povezane z neurejeno prebavo, napihnjenostjo, vetrovi, slabostjo. Svoje počutje lahko izboljšamo s pitjem ingverjevega čaja. Ta preprosti napitek je zelo zdravilen, zaščiti nas lahko gripo in prehladom, izboljša imunski sistem.
Ingverjev čaj pomaga, da uredimo prebavo, odpravil bo napihnjenost in vetrove, okrepil želodec in črevesje, nas zaščitil pred gripo in prehladom, izboljšal bo cirkulacijo in hitro dvignil imunsko odpornost.

60649465

Če ga bomo pili vsako jutro na tešče, bo njegov učinek še toliko večji. Poleg vsega naštetega bo hitro razstrupil naše telo in pomagal odpraviti strupene toksine.

Za pripravo potrebujemo le košček ingverja, tega olupimo, očistimo in narežemo. Nato pa ga prelijemo s skodelico vroče vode in kuhamo na zmernem ognju 15 minut. Odstavimo, pokrijemo, po desetih minutah pa precedimo. Dodamo lahko limonin sok in med in uživamo vsako jutro v tem zdravem napitku.
Sonja Kolarič

Leave a Reply